TS Nobleboost day4 18/34

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今日の一コマ。

背景はあとから追加するのである。

R-18

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今日のおまけコマ。

気持ちよさが一定以上に達すると、
人間は体が反り返って、脚がピーンとなるのである。
身体を反り返らせると背中の筋肉の血行が良くなり、
肩甲骨の違和感や肩こり、三叉神経の緊張、
そして頭痛が緩和されるのである。

しかし立ったまま反り返ると腰に負担がかかることも多い。

そこで寝たまま足を延ばし、
ゆっくりと上下運動をすることをすすめる。
そうすると背中の筋肉は適度な刺激とともに、
重力によって血行をよくすることができる。
創作をする人々にとって、背筋の運動は作品の良質さにつながる。